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Jennouille67
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27 sept. 21
Journal de Jennouille67, 27 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 septembre 2021:
2259 kcal
Gras: 94,85g | Prot: 91,17g | Glu: 250,11g.
Petit Déjeuner:
Café au Lait, LU Belvita Petit Déjeuner Miel et Chocolat.
Déjeuner:
Banane, Milbona High Protein Pudding Vanille, Boeuf Bourguignon.
Dîner:
Raisins chocolat, Lidl Barchen Streich, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés .
Snacks/Autre:
Bjorg Bio Nutri + Soja Figue , Neufchâtel, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Cake chocolat au top !.
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super!! voir les chiffres de sa balance qui diminue trop bien pour le morale😊 👍 il faut rester motivé 👍bien boire sont eau 💦 passe une bonne soirée 👍😘😊
27 sept. 21 par le membre:
Nlono7700
Exact le laisser un peu aller des vacances était pas to top. J'oublie ne plus souvent de rentrer le sport que je fais 🤦🏼♀️ mais voir les chiffre bouger ça fais du bien. Merci 😁
27 sept. 21 par le membre:
Jennouille67
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