Journal de Chamaya, 27 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2021:
1294 kcal Gras: 38,29g | Prot: 83,48g | Glu: 146,15g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé . Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Haricots Verts(Congelés), Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Dîner: Uncle Ben's Riz Long Grain (Cuit), Sucre, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Rôti de Porc, Ratatouille Maison, Vin Rosé, Rondelé Fromage aux Noix, Heudebert Biscottes Fibres +. Snacks/Autre: Banane, Casino Cappuccino. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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