Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,4 kg.
Reste à parcourir: 63,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1630 kcal
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Gras: 51,86g | Prot: 77,35g | Glu: 217,92g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: One pot chou frisé/chorizo/champignons, Brugnon. Dîner: One pot chou frisé/chorizo/champignons, Camembert le Rural, Brugnon, Pastèque, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g). Snacks/Autre: Tarte aux myrtilles, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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1666 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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