Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2021
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 8,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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466 kcal
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Gras: 16,37g | Prot: 21,57g | Glu: 59,54g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Cosi Pasilla Lime Shrimp Sandwich, Coffee with Milk. Snacks/Autre: Walkers Cheese & Onion Crisps. plus...
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3051 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 15 minutes, Épicerie - 45 minutes, Regarder TV - 2 heures, Blanchisserie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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