Journal de nath5603, 29 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2014
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1371 kcal Gras: 29,32g | Prot: 75,12g | Glu: 192,98g.   Petit Déjeuner: Twinings Thé Vert Menthe, Super U Céréales Chocolatées Fourrées au Chocolat. Déjeuner: Alsa Macarons à la Framboise, McDonald's Coca-Cola (Petit), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Blanc de Poulet, Sauce de Poulet (en Conserve), Suzi Wan Champignons Noirs, Pousses de Bambou (Égouttés Solides, en Conserve), Carrefour Salade Chinoise. Dîner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Sauce de Soja (Shoyu) (Faible Teneur en Sodium), Cuisse de Poulet, Sveltesse Soupe Chinoise. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. plus...
1605 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de nath5603


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