Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
|
97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 54,75g | Prot: 133,09g | Glu: 123,71g.
Petit Déjeuner: President Творожная Запеканка с Изюмом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Déjeuner: Вареное Яйцо, Мааг Семена Тыквы, Апельсин, Авокадо Авокадо, Kaluri Тигровые Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Медово-Горчичный Соус, Выборжец Помидоры Черри, METRO Чука, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль, Лосось, Зеленый Листовой Салат. Dîner: Уксус (Яблочный), Лосось на Пару, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Свекла Вареная, Яблоко, Морковь, Капуста. Snacks/Autre: Просто Молоко Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|