Journal de elenatudorache1, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
1316 kcal Gras: 45,86g | Prot: 62,54g | Glu: 162,37g.   Petit Déjeuner: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Vahiné Noix de Coco Râpée, Amandes, Groseilles, Banane, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomates Cerises, Champignons, Président Beurre Doux, Panzani Penne. Dîner: Carrefour Pain Campagnard sans Gluten, Findus 100% Filet Merlu Blanc, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Picard Aubergines Grillées, Tomates, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Président Beurre Doux. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Carrefour Petits Pains Précuits, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Amandes. plus...
1752 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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