Journal de patrice65, 29 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021

103,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:

502 kcal

Gras: 8,80g | Prot: 9,45g | Glu: 76,01g. Snacks/Autre: Pitch Brioches Fraise, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Bière Ordinaire. plus...

4156 kcal

Exercice: Rugby - 2 heures, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 10 minutes, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Top , 👏

29 sept. 21 par le membre: cesse 29

Merci cesse

29 sept. 21 par le membre: patrice65

bravo 👏

29 sept. 21 par le membre: candyneige1103

Merci candy

29 sept. 21 par le membre: patrice65

💪⚡️

29 sept. 21 par le membre: Rowing Man

Ah bah voilà ça c'est bien Patrice 👏👏👏

29 sept. 21 par le membre: keziah35

Bien patrice sa diminue!!! il faut continuer tu vas y arriver 👍 bonne après-midi et reste bien motivé surtout 👍🤝

29 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Bravo Patrice, bien joué !

29 sept. 21 par le membre: raluy34

Merci keziah ❤️

29 sept. 21 par le membre: patrice65

Merci mon ami nlono ;) bonne soirée à toi

29 sept. 21 par le membre: patrice65

Merci raluy 😉

29 sept. 21 par le membre: patrice65


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