Journal de Draglist, 28 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2021
102,1 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2021:
2005 kcal Gras: 79,64g | Prot: 128,75g | Glu: 53,67g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Bigelow Tea Green Tea, Grey Poupon Deli Mustard, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Coffee, Cooked Green Cabbage. Dîner: Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Navitas Naturals Cacao Nibs, Red Table Wine, Kirkland Signature Spanish Queen Olives, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Autre: MK-7 Vitamin K2, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Frank's Sauerkraut, Vitamin D3 5000 IU, Daily Multicap, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Antarctic Krill Oil, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Berberine, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Nutricost Boron. plus...
2562 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 24 minutes, Fitbit - 21 heures et 36 minutes. plus...
Prenant 1,0 kg par Semaine



     
 

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