Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
|
97,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 22,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 137,25g | Glu: 98,37g.
Petit Déjeuner: Соевый Соус, Горчица, Bonduelle Кукуруза, Банан, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Свежее Завтра Творог 5%, Просто Молоко Молоко 2,5%. Déjeuner: Просто Молоко Молоко 2,5%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Карусель Филе Бедра Индейки. Dîner: Хлебодар Хлеб Старорусский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Khokhter
|