Journal de DFFilafova, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 18,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1480 kcal Gras: 82,99g | Prot: 60,52g | Glu: 129,90g.   Petit Déjeuner: Сахар, Растительное Масло, Салат Овощной, Корица, Фрима Сухое Молоко, Пятерочка Сливы, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком , Укроп, Болгарский Перец, Молокия Молоко 3,6%, Яйцо. Déjeuner: Растительное Масло, Салат Овощной, Виноград, Болгарский Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный), Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dîner: Лимон, Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Растительное Масло, Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Snacks/Autre: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Виноград. plus...
1854 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DFFilafova


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.