Journal de 8gjbg, 30 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2021
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2021:
1749 kcal Gras: 46,20g | Prot: 133,32g | Glu: 204,94g.   Petit Déjeuner: Namet Hindi Füme, First X-Fresh, Eti Gong. Déjeuner: Dardanel Katkısız Ton, Yumurta Beyazı, Züber Hi Kakaolu Protein Bar. Dîner: Salatalık (Kabuklu), Bahçıvan Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, CP Piliç Lokum, Uno Geleneksel Lavaş. Snacks/Autre: Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Gold Şekersiz Fıstık Ezmesi, Uno Otantik Tava, Fomilk Badem Sütü, Elma, Şeftali. plus...
152 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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