Journal de AhmedFit, 01 oct. 21

1800 5:30
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1879 kcal Gras: 61,08g | Prot: 143,54g | Glu: 197,28g.   Petit Déjeuner: Red Onions, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, KDD معجون طماطم, Carrots , Red Tomatoes , Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Egg White, Egg Yolk, تمور الشرق تمر صفاوي سعودي فاخر. Déjeuner: Zucchini, Green String Beans, Butternut Winter Squash, King Mackerel (Cooked, Dry Heat). Dîner: Fig. Snacks/Autre: Galaxy Moments, Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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