Journal de mg4989, 01 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021

76 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 octobre 2021:

846 kcal

Gras: 30,38g | Prot: 27,41g | Glu: 115,86g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Épi d'or Pain Pita. Déjeuner: Baguette, Auchan Huile de Noisette, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Aoste Les Fines et Fondantes, Auchan Fourme d'ambert, Pomme, Endive. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Bonjour Marine, Bravo ! Bonne journée Bisous

01 oct. 21 par le membre: sdb54

Super, Marine ! 🥳

01 oct. 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro

Après avoir pris 2 kg en 1 semaine c'est un maigre consolation mais c'est toujours ça de pris...

01 oct. 21 par le membre: mg4989

Ne retiens que le positif. 😉😊💋

01 oct. 21 par le membre: sdb54

je plussoie, ne retiens que le positif !!!!

01 oct. 21 par le membre: Minouchette86

et tu amorces la descente, c'est ça qui compte !!!!

01 oct. 21 par le membre: Minouchette86

Oui gardes le positif Vive le vendredi le GAK et le GCFS

01 oct. 21 par le membre: Maried7


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