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J'ai pas compris ce qu'il s'est passé mais ça descend enfin 😁
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111 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 41 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2498 kcal
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Gras: 84,65g | Prot: 117,45g | Glu: 313,06g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Carrefour Tarte aux Pommes. Déjeuner: Carrefour Crème aux Œufs Caramel Pointe de Sel, Huile Végétale de Colza, Carrefour Nouilles Chinoises à la Farine de Blé Tendre, Tomates, Carrefour Filet de Poulet, Courgette. Dîner: Sushi Saumon, Sushi Shop California Roll, Carrefour Samossas Boeuf, Nem, Domino's Pizza Extravaganzza, Domino's Pizza Pizza Indienne. Snacks/Autre: Milkshake, Myprotein Impact Diet Whey Chocolate. plus...
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2704 kcal
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Exercice:
Repos - 16 heures et 3 minutes, Dormir - 7 heures et 57 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
01 oct. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Et pas c'est super, ton corps est en mode utilisation de l'énergie stockée! Tiens le rythme, ne baisse pas trop les calories et essaie de ne pas faire de journées super hautes (reste à tes calories de maintien si tu as besoin d'une pause régime 😃) Je te souhaite que ça continue comme ça, 800g/1kg par semaine c'est rapide mais c'est encore raisonnable comme stress sur le corps il paraît 😄🤗🤗
01 oct. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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01 oct. 21 par le membre: Anne Louis Aka
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Whaouuu Félicitations c'est super 👍😘
01 oct. 21 par le membre: angie07008
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01 oct. 21 par le membre: Jo lapin
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Génial tu vas y arriver sa diminue bien 👍 bonne continuation 😊passe une bonne journée ,et bon week-end et ont reste motivé 👍😘🤝
01 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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01 oct. 21 par le membre: Nandirah
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Des fois, faut pas chercher à comprendre.
01 oct. 21 par le membre: babylunasol
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Historique de poids de Nandirah
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