Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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48,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1113 kcal
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Gras: 13,19g | Prot: 155,18g | Glu: 92,04g.
Petit Déjeuner: Магнолия Пирожок с Капустой и Яйцом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Атлантическая Треска, Дикси Рис Пропаренный . Dîner: Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Атлантическая Треска. Snacks/Autre: Запеченная или Жареная Треска, Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. plus...
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1496 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,9 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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