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donavero
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01 oct. 21
Journal de donavero, 01 oct. 21
Profil de donavero
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Je tente so Shape 28 jours, j ai commencé aujourd’hui . Ce matin chocolat banane à boire , c était sympa et ce soir Pasta Truffe . J espère perdre 3 kg voir 4 …
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,3 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 01 octobre 2021:
1128 kcal
Gras: 28,51g | Prot: 82,16g | Glu: 128,80g.
Petit Déjeuner:
So Shape Banane Choco.
Déjeuner:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Babybel Mini Babybel, Weight Watchers Ravioli au Saumon & Fondue d'épinards à la Crème.
Dîner:
Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, So Shape Pasta Truffe.
Snacks/Autre:
Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait.
plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
a mon avis tout ce genre de chose c'est un peu de l'arnaque 😅 un régime ordinaire est tout aussi efficace je crois lol, mais plein de courage a toi , tu nous diras quoi ✌️
01 oct. 21 par le membre:
Jo lapin
Bon courage ! Tu nous diras ce que tu en penses. J’ai voulu essayer mais j’ai peur de ne pas aimer les berlingots...
01 oct. 21 par le membre:
Safia74
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