Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2021
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107,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1570 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 79,21g | Glu: 167,47g.
Petit Déjeuner: Gâteau au Yaourt. Déjeuner: Ketchup, Omelette, Pâtes (Cuites). Dîner: Président Camembert , Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Suzi Wan Sauce Soja, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki. Snacks/Autre: Myprotein Total Milk & Whey, Guinness Bière Brune, Guinness Bière Brune. plus...
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3571 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Rameur - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de TalionPB
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