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윳후 탄수제한없이 칼로리 안따지고 먹는 날(매주 토저녁~일저녁)
1시까지는 운동끝내기
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48,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2716 kcal
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Gras: 164,57g | Prot: 178,02g | Glu: 137,06g.
Petit Déjeuner: 러브잇 닭가슴살 얇은피만두 김치, 미주라 통밀 도넛츠, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 샤인머스캣, 자두, 푸룬, 사과. Déjeuner: 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 푸룬, 장조림, 두부, 삶은계란, 청춘푸드 카카오 비거니, YOZM 그릭요거트. Dîner: 마늘, 상추, 비빔냉면, 동치미, 돼지갈비. plus...
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1768 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure et 20 minutes, Pilates - 20 minutes, Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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