|
84-64-94 бедро 53.
КБЖУ 2300 120-130/90-100/~230.
|
56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2308 kcal
|
Gras: 89,55g | Prot: 120,46g | Glu: 238,14g.
Petit Déjeuner: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Дары Мира Лаваш Тонкий. Déjeuner: Куриное Филе, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Помидоры. Dîner: Вареное Яйцо, Помидоры, Monini Масло Рисовое, Куриное Филе, Лента Попкорн. Snacks/Autre: Окей Кедровые Орешки, Сметана 20%, Творог 5%, Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de k1evyinik
|