Journal de Couvent13, 01 avr. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 avril 2014
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 64,03g | Prot: 73,93g | Glu: 191,63g.   Petit Déjeuner: Biscotte, Pain de Seigle, Nutella Nutella. Déjeuner: Yoplait Yopa!, Bananes, Blanc de Dinde, Babybel Mini Babybel Léger, Poires, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g), Saupiquet Thon à la Catalane. Dîner: Noix de Pécan, Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Planta Fin Planta Fin Doux, Fromage à Tartiner (Faible en Gras), Carrefour Lait Écrémé, Floraline Floraline, Blanc de Dinde. Snacks/Autre: Beurre, Pain Blanc, Kellogg's Barre Special K Chocolat au Lait. plus...
2039 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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