Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1741 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 52,54g | Glu: 236,47g.
Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix & Milk, Bonne Maman Raspberry Conserve, Tesco Crumpets (45g), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Flora Light. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Jacob's Mini Cheddars Original, Grapes, English Muffin, Flora Light, Binghams Beef Spread, Stockwell & Co Salad Cream. Dîner: Fruitcake , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cheese Pizza (Thick Crust, 36 cm). Snacks/Autre: Bacardi White Rum, Polo Sugar Free Mints, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sugar, Walkers Squares Ready Salted. plus...
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3242 kcal
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Exercice:
Repos - 2 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 4 heures, Regarder TV - 4 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Dave 10
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