Journal de FourWheeldrive, 04 oct. 21

Going down some. More exercise today.
99,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2949 kcal Gras: 134,79g | Prot: 155,38g | Glu: 282,64g.   Petit Déjeuner: Lewis Bake Shop Keto Bread, Stonewall Kitchen Wild Maine Blueberry Jam, Great Value Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Whole Milk, Podravka Plum Buttery Spread, Clover Honey, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Land O'Lakes Salted Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread, Wendy's Chili (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Dîner: Buffalo Wild Wings Onion Rings (Side), Buffalo Wild Wings Grilled Chicken Club Sandwich. Snacks/Autre: Stella Artois Lager. plus...
3104 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Thank you all. Especially you, Sugar Waffle. 😘 
04 oct. 21 par le membre: FourWheeldrive

     
 

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