Journal de C’🐦‍⬛, 04 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1560 kcal Gras: 57,62g | Prot: 106,96g | Glu: 157,25g.   Petit Déjeuner: Bjorg Pain Complet, Kiwi, Herta Tendre Noix Supérieur , Chavroux Mini Portion. Déjeuner: Uncle Ben's Riz Complet, Courgette, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Concombre (avec Peau). Dîner: Pomme, Auchan Fromage Blanc 20%, Saumon Cuit, Poireaux. Snacks/Autre: Auchan Fromage Blanc 20%, Carrefour Amandes , Pomme, Lindt Chocolat Noir 85%. plus...
2167 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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