Journal de elenatudorache1, 29 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2021
59 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2021:
1398 kcal Gras: 36,34g | Prot: 49,59g | Glu: 219,44g.   Petit Déjeuner: Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Figues, Myrtilles, Groseilles, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Alpro Yaourt Soja Vanille. Déjeuner: Prunes, Poires. Dîner: Bouillon de poulet fermier, Carrefour Petits Pains Précuits. Snacks/Autre: Café au Lait, Canderel Sucralose, Menguy's Popcorn Micro-Ondes Salé, Sondey Barre Chocolat Fourrée au Lait, Sondey Neo. plus...
1367 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de elenatudorache1


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