Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 octobre 2021
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 38,9 kg.
Reste à parcourir: 63,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1801 kcal
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Gras: 62,53g | Prot: 95,97g | Glu: 216,34g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Brugnon, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Lasagnes de pdt, Danone Skyr Nature. Dîner: Bonduelle Maïs sans Sucres Ajoutés, Noix, Champignons, Brugnon, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pastèque, Concombre (Pelé), Tomates, Sucrine, Oignons Rouges, Buche de Chèvre Allégée , Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon. Snacks/Autre: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Crème vanille Thibault, Cake au pralin. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Musculation - 12 minutes, Repos - 15 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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