Journal de sissouetfifi, 06 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 octobre 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1548 kcal Gras: 54,17g | Prot: 100,36g | Glu: 155,46g.   Petit Déjeuner: Sainte Lucie Speculoos Concassé, Lotus Pate Speculoos, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Canderel Cankao sans Aspartame, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Oeuf, Prozis Oatmeal Frappuccino . Déjeuner: Oeuf, Florette Batavia, Soignon Chèvre Allégé, St Môret Ligne & Plaisir, La Boulangère Pain de Mie Avoine et Graines, Oignons Rouges, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Aubergine. Dîner: Sojasun Dessert Végétal Café, Nestlé Céréales Cini Minis, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Mâche, Nat & Vie Yaourt Soja Nature, Francine Farine , Lactel Lait Demi-Écrémé, Oignons, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Épinard, Président Emmental Râpé Fondant, Melbio Farine de Blé T110, Carapelli Huile Olive Bio, Delisse Lait Demi Écrémé, Épinard, Oeuf. Snacks/Autre: Canderel Cankao sans Aspartame, Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Markal Farine de Pulpe de Noix de Coco Deshuilée, Nat & Vie Lait Amande sans Sucre, Jardin Bio Psyllium Blond, Prozis Oatmeal + Whey Nutchoc, Bell Plantation PB2 Chocolat, Banane, Oeuf. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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