Journal de Elmimo, 17 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2021
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,6 kg.    Reste à parcourir: 19,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2021:
1790 kcal Gras: 55,43g | Prot: 69,60g | Glu: 246,19g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Kellogg's Bran Flakes. Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Breaded Chicken Breast Fillets , Lettuce, Waitrose Large Tortilla Wrap. Dîner: White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Snacks/Autre: Kinder Kinder Bar, Aldi Chocolate Wafer Bars, McDonald's Cappuccino (Medium), Coffee with Milk. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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