Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2020
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 52,78g | Prot: 64,93g | Glu: 191,30g.
Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Énergie Nutritive Chocolat Noir . Déjeuner: Charles & Alice Compote de Pommes, Auchan Pâte Brisée sans Gluten , Fraises, Activia Yaourt Nature, Filet Mignon de Porc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Petits Pois Cuits, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Leffe Bière. Dîner: Amandes, Mont Blanc Crème Dessert Chocolat , Graines de Tournesol Décortiquées, Saint Agur Crème de Saint Agur, Jambon Cru, Florette Radis, Épinard, Jambon de Dinde, Activia Nature, Flan de Courgette. plus...
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2095 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fan42
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