Journal de hobodon (호주부), 07 oct. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2253 kcal Gras: 90,94g | Prot: 90,72g | Glu: 272,04g.   Petit Déjeuner: 대추, 메스테마허 훌라이 브레드, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 찐옥수수, 마담로익 크림치즈. Déjeuner: 제스프리 제주 골드키위, 콩잎, 햇반 발아현미밥, 총각김치, 마늘, 장조림, 깻잎무침, 미역줄기볶음. Dîner: 사과 주스 (캔 또는 병), 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 더블쉑버거. Snacks/Autre: 요플레 플레인 요거트, 버터구이오징어, 버터구이오징어. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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