Journal de karo0510, 07 oct. 21

Profil de karo0510 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2021

67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 octobre 2021:

953 kcal

Gras: 25,64g | Prot: 63,82g | Glu: 113,95g. Petit Déjeuner: So Shape Barre Cookie Cream, Café Expresso. Déjeuner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Pâturages Mimolette Tranchettes, La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Aubergine, Ribeira Thon Sauce Catalane, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Riz Basmati (Cuit), Poivron Farci. Snacks/Autre: La Boulangère Pain de Mie Complet Bio. plus...

1875 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 15 minutes, Yoga - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci à vs

07 oct. 21 par le membre: karo0510


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de karo0510

Voir l'Historique Complet

Journal de karo0510, 07 oct. 21

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de karo0510