Journal de soraya666, 08 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021

70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg. Reste à parcourir: 0,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2021:

1295 kcal

Gras: 30,54g | Prot: 57,39g | Glu: 204,59g. Petit Déjeuner: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Croissants au Beurre. Déjeuner: E.Leclerc Pain Complet, Biscuit de Blé Entier, Blanc de Dinde. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé), Pain Complet. Snacks/Autre: Carrefour Pain au Son. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝

08 oct. 21 par le membre: Nlono7700

Merci, j'essaie de rester motivé👍 🙂 bon week-end

10 oct. 21 par le membre: soraya666


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