Journal de Jus_tinee, 08 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021

72 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2021:

2381 kcal

Gras: 67,95g | Prot: 32,16g | Glu: 216,66g. Déjeuner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Beurre (Salé), Crêpe au Sucre, Cidre de Pomme, Flunch Galette Complète. Dîner: Vodka, Jagermeister Jagermeister, Red Bull Red Bull, Vodka, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Autre: Donuts. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon vendredi ,et bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝

08 oct. 21 par le membre: Nlono7700


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