Journal de patrice65, 08 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2021:

4410 kcal

Exercice: Rugby - 2 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Ah?? c'est pas le weekend ?🤔😂

08 oct. 21 par le membre: keziah35

Mdr juste manger 3 galettes légumes avec poisson panais c’est un peu gras 🤣😂

08 oct. 21 par le membre: patrice65


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