Journal de Hanaa1989, 08 oct. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2021

53 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 octobre 2021:

1974 kcal

Gras: 76,26g | Prot: 63,47g | Glu: 260,92g. Petit Déjeuner: Amlou, Farine Blanche, Banane, Pépites de Chocolat, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Déjeuner: P.F. Chang's Beef Fried Rice. Dîner: Ananas, Granola Fait Maison, Jaouda Perly, Lidl Glace. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

8 supporteurs Encourager

Commentaires

Génial sa diminue 👍 oublie pas de boire ton eau 😊passe un bon fin après-midi ,un bon week-end et reste bien motivé 👍😘🤝

08 oct. 21 par le membre: Nlono7700


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Historique de poids de Hanaa1989

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