|
просто ежемесячные технические работы. визуально все норм. чуть отекла. себя не грызем, наслаждаемся жизнью
|
49,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
708 kcal
|
Gras: 24,03g | Prot: 92,30g | Glu: 29,69g.
Petit Déjeuner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Starbucks Брауни. plus...
|
|
1533 kcal
|
Exercice:
Assis - 10 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|