|
Вчера съела свои 1600 калорий, последний приём пищи был в 4 часа, добавку магния и калия на ночь Не пила. Сегодня отвес, не смотря на то что первый день Кд и по идее вес должен если не прибавлять, то стоять на месте.
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3833 kcal
|
Gras: 317,87g | Prot: 161,28g | Glu: 52,03g.
Petit Déjeuner: Тхина Органическая с Чесноком, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Уксус (Яблочный), Яйцо (Целое), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|