Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
|
78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1378 kcal
|
Gras: 32,96g | Prot: 103,02g | Glu: 123,85g.
Petit Déjeuner: Café Latte, Miel, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (10g), Banane. Déjeuner: Pain Blanc, Tomates Cerises, Épinard, Haricots Verts, Filet de Poulet. Dîner: Soupe de Potiron, Oeuf (Entier), Choux de Bruxelles. Snacks/Autre: Perlembourg Bière, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. plus...
|
|
2092 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 20,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Amelieoaa
|