Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 octobre 2021
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69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3266 kcal
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Gras: 128,78g | Prot: 163,41g | Glu: 214,42g.
Petit Déjeuner: Milford Сахарозаменитель, Кофе, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Просто Варенье Черносмородиновое, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Milford Сахарозаменитель. Déjeuner: Тортьяна Торт Прага, Лосиное Мясо, Оливье с Курицей, Винегрет, RB Cafe Салат Рыбный Мимоза, Jack Daniels Виски, Виски. plus...
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1982 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de YuryP65
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