Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 avril 2014
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2031 kcal
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Gras: 61,03g | Prot: 72,67g | Glu: 291,85g.
Petit Déjeuner: Tesco Frozen Summer Fruits, Tesco Skimmed Milk, Tesco Fruit and Nut Museli, Morrisons NuMe Fat Free Yogurt, Sainsbury's Acacia Honey. Déjeuner: Velvet Crunch Cheese & Onion, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Morrisons Egg Mayo, Hovis Granary Roll, Asda Great Stuff Clementines. Dîner: Weight Watchers Ginger & Lemon Cookies, Weight Watchers Lemon Tart Yoghurt, Marks & Spencer Lightly Dusted Plaice Fillets, Birds Eye Classic Garden Mix, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Autre: Cadbury Highlights Caramel, Holly Lane Chocolate Mini Rolls, Aero Biscuits, Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Graze Cheddar Gorge, Banana. plus...
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2653 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Singingsnail
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