Journal de zéliecécile, 10 oct. 21

Adieu le 💯😀😀💪
99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 17,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1270 kcal Gras: 43,58g | Prot: 81,14g | Glu: 138,63g.   Petit Déjeuner: Lidl Yaourt Nature, Materne Pom'potes Pomme, Café Expresso. Déjeuner: Pain, Prêt à Manger Tiramisu, Filet de Poulet, Auchan Avocat, Tomates, Salade Verte. Dîner: Graines de Chia Séchées, Nutella Biscuits, Lidl Yaourt Nature, Materne Pom'potes Pomme, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Haricots Verts, Les Ensoleillades Tomates Confites, Oeuf, Carottes, Salade Verte, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝 
10 oct. 21 par le membre: Nlono7700
Merci beaucoup Nlono 😀😘 
10 oct. 21 par le membre: zéliecécile

     
 

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