Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 octobre 2021
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1269 kcal
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Gras: 20,52g | Prot: 101,07g | Glu: 165,70g.
Petit Déjeuner: Carrefour Bio Galette de Maïs, Danone Hipro 25G Protéines Vanille. Déjeuner: Clémentines, Auchan Fromage Blanc 0% Citron, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Tomates Rouges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Blanc de Poulet. Dîner: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Aubergines Grillées , Blanc de Poulet, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Clémentines. Snacks/Autre: Limonade. plus...
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2458 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 38 minutes, Repos - 14 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo !!! il faut continue 😉 tu vas y arriver à ton poids 😊 la motivation est un très bon allié 👍passe une soirée 👍😘🤝
10 oct. 21 par le membre: Nlono7700
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Oui merci beaucoup bonne soirée
10 oct. 21 par le membre: ce lia pole
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Historique de poids de ce lia pole
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