Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1166 kcal
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Gras: 31,91g | Prot: 89,83g | Glu: 132,73g.
Petit Déjeuner: 鯛の刺身, 鶏の胸肉, トマトスープ, 白菜, サツマイモ（皮なし、茹でる）. Déjeuner: 味噌汁, めかぶ, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Dîner: 鯛の刺身, サーモンの刺身, ベビーリーフ. Snacks/Autre: キッコーマン 無調整豆乳. plus...
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Prenant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de mako710
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