Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 56,03g | Prot: 54,19g | Glu: 190,90g.
Petit Déjeuner: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kavun (Kokulu Kavun). Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Ananas. Snacks/Autre: Eti Karam Sticks Bitter, İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
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1919 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
10 oct. 21 par le membre: fitlik hayali
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Ayyyy çok teşekkür ederim
11 oct. 21 par le membre: Jale64
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Historique de poids de Jale64
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