|
-700 это классно👍Кто молодец? Я😘
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 70,47g | Prot: 104,42g | Glu: 182,02g.
Petit Déjeuner: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Отруби Ржаные, Магнит Банан, Козельский Крем Творожный Десертный Какао, Козельский Живой Творог 9%. Déjeuner: Индейка Тушеная, Сыр Пармезан (Твердый), Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Марти Грудинка Домашняя Соленая, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Компот без Сахара, Отруби Ржаные, Помидоры, Барс Тунец Натуральный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Autre: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Русский Хлеб Багет Особый, Яблоко Антоновка. plus...
|
|
2369 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
 Commentaires
Галочка, конечно, ты - молодец!💐
13 oct. 21 par le membre: ELENA 12345678
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de galochka1960
|