Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2021
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1477 kcal
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Gras: 59,54g | Prot: 54,66g | Glu: 178,98g.
Petit Déjeuner: Eau, Café (Instantané). Dîner: Boni Crème Culinaire 20%, Delhaize Saumon Fumé de Norvège, Sel, Oignons, Panzani Farfalle, Poivre Noir, Ciboulette, Ail, Jus de Citron, Moutarde. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Lay's Super Chips Naturel, Café (Instantané), Eau. plus...
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2851 kcal
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Exercice:
Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 2 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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