|
Кето-диета с 21.09.21
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 95,20g | Prot: 64,24g | Glu: 42,05g.
Petit Déjeuner: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Шинка, Iberica Оливки без Косточки, Achva Тахини, Кето-оладьи кокосовые, Омлет или Яичница. Déjeuner: Миндаль, Компот ягодный, Голубика, Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Dîner: Лечо, Хлеб миндально-льняной на кето закваске, Оливки, Сыр Пармезан (Твердый), Вино Красное Сухое, Сало. Snacks/Autre: Cocomels Кокосовая Молочная Карамель, Кофе, Кофе. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Л_а_д_а
|