Journal de mako710, 13 oct. 21

コレステロール数値 249
だいぶ高い
Hdl-c 101 少し高め

次12月検診日
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 38,48g | Prot: 104,70g | Glu: 183,13g.   Petit Déjeuner: あじ, ヤマキ 食べる小魚. Déjeuner: サツマイモ(皮なし、茹でる), サツマイモ, ライフ オニオンサラダ, ライフ 和風オニオンサラダ, 鍋, メグミルク ナチュレ恵, 森永 ビビダス 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 紀文 つみれ, レーズン, めかぶ, スープ, 大根おろし, 生卵. Snacks/Autre: キウイフルーツ. plus...
243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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