Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2854 kcal
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Gras: 75,98g | Prot: 168,91g | Glu: 356,95g.
Petit Déjeuner: Borges Amande Décortiquer, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Lidl Bûche de Chèvre, Bjorg Duo de Dentelles aux Algues, Freshona Oignons Surgelés, Endive, Lidl Huile d'olive Primadonna, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Lidl Escalopes de Dinde. Dîner: Golden Sun Lentilles Vertes. Snacks/Autre: Borges Amande Décortiquer, Carrefour Banane, Pancakes, Pommes Granny-Smith, Andros Confiture Allégée Figues, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Graines de Chia Séchées, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Sunny Bites Goj Berries. plus...
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2524 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoo6907
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