Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2021
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48,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1412 kcal
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Gras: 66,74g | Prot: 110,59g | Glu: 105,51g.
Petit Déjeuner: 삶은 병아리콩, 참들 유기농 양배추즙, 삶은 계란, 호두, YOZM 그릭요거트, 푸룬, 사과. Déjeuner: 이즈니 무염 버터, 돼지 간, 데체코 올리브오일, 요리하다 닭가슴살 허브갈릭, 새우, 레몬즙, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양파, 아보카도. Dîner: 김치, 두부, 청춘푸드 카카오 비거니, 푸룬, 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 솔직단백 카카오, YOZM 그릭요거트. plus...
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1825 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure et 30 minutes, Pilates - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de STAROOO(팻스타)
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